این پادکست با نگاهی کوتاه به تاریخ یوگا ، نحوه اثر و برخی کاربردهای درمانی آن را بر میشمارد و به بعضی پژوهشها در این باره اشاره می‌کند.

در این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بررسی مفهوم از هم گسیختگی و ترمیم و راهکارهای احتمالی برای ترمیم روابط پرداخته می‌شود.

در این ویدیو به این سوال می‌پردازیم که آیا انجام کارها بصورت چند تکلیفی یا مولتی تسکینگ با ساختار شناختی مغز تطابق دارد یا خیر؟

در این ویدیو با استقاده از یک استعاره مفید، نقش ژنتیک و محیط کودکی در ایجاد آسیبهای روانی و امکان تغییر و ترمیم آن با مفهوم تاب آوری بررسی می شود.

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بازی‌های جسم با ذهن و تاثیر تلاطم‌های فیزیکی در دریافت‌ها و احساسات ما می‌پردازد.

این ویدیو ابتدا مفهوم تاب‌آوری را تعریف می کند و سپس به عوامل فردی و اجتماعی موثر در بوجود آمدن آن می‌پردازد.

در اپیزود دوم از مبحث عقل و احساس، در این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به دیدگاه دیوید هیوم فیلسوف اسکاتلندی-انگلیسی می‌پردازیم. پیشنهاد می‌کنیم هر دو دیدگاه رنه دکارت و دیوید هیوم را با هم بررسی کرده مورد مقایسه قرار دهید.