29 نوامبر 2020
دوره آموزشی اساس بیوشیمیایی خیر و شر

وبینار اساس بیوشیمیایی خیر و شر

دوره آموزشی آنلاین: «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» دوره‌ای دانش‌بنیان، کاربردی و کلان درباره مولکولهایی که مغز ما را می‌سازند و ویران می‌کنند. تاریخ: 18 و 19 آذرماه ساعت: 7 تا 9 شب
24 نوامبر 2020
درباره ناامیدی و احساس شکست

ناامیدی و احساس شکست

این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن رویکردی جدید درباره ناامیدی و احساس شکست ارائه می‌دهد که می‌توان در چالش‌های فرساینده زندگی به کار گرفت.
18 نوامبر 2020
ساده کردن زندگی و کاهش اضطراب

زندگی ساده و کاهش اضطراب

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به راهکارهایی برای ساده ‌‌تر کردن زندگی و کاهش تنش روحی و استرس و اضطراب می پردازد.
13 نوامبر 2020
ارتباط عشق و خویشتن دوستی

ارتباط عشق و خویشتن دوستی

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به ارتباط مستقیم عشق سالم و پایدار با خویشتن دوستی و عزت نفس می پردازد.
15 اکتبر 2020
آزمونی برای والدین

آزمونی برای والدین

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به معیارهای پدر و مادر خوب می‌پردازد و هشت اصل کلی مطرح می‌کند.
04 اکتبر 2020
دلبستگی های اضطرابی و اجتنابی

پرسشنامه دلبستگی اضطرابی و اجتنابی

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن نگاهی دارد به نظریه دلبستگی جان بالبی، روانشناس انگلیسی و انواع دلبستگی های اضطرابی و اجتنابی و راهکارهایی برای کنار آمدن زوجهایی که در آن یک طرف دلبستگی از نوع اضطرابی یا اجتنابی نشان می‌دهد.
25 سپتامبر 2020
دوگانه من و تن

دوگانه من و تن

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن با لحنی طنز گونه به موضوع احساس دو گانه و غریبگی ما انسان ها با تن و بدن خود می پردازد و از آنجا شروع می کند که همیشه از دیدن هنرپیشه ی شخصیتها، در فیلمهایی که رمانشان را خوانده ایم، تعجب می کنیم و معذب می شویم. آیا حتما مجبوریم تن و بدن خود را دوست داشته باشیم؟
08 سپتامبر 2020
اهمیت طنز تلخ در روزگار تلخ

اهمیت طنز تلخ

دو رویکرد متعارف به زندگی از این قرار است: سوگوارانه و تراژیک یا مثبت اندیشانه رویکرد سومی هم وجود دارد که توصیه می کند همه تلخی و پوچی زندگی را ببینیم و بپذیریم اما با لج بازی، عصیانگری و طنز تلخ با آن روبرو شویم این ویدی ازمدرسه زندگی آلن دوباتن به این رویکرد سوم می‌پردازد.
02 سپتامبر 2020
سحر خیزی یا شب زنده داری

سحر خیزی یا شب زنده داری

در این ویدیو بر اساس کتاب «چرا می‌خوابیم؟» از دکتر متیو واکربه چرخه‌های خواب و بیداری و سرشت تکاملی انسانی می پردازیم که از بعضی از ما جغدهای شب زنده دار و از بعضی دیگر گنجشک سحر خیز می سازد.