29 فوریه 2020
فلش کارتهای آرامش مدرسه زندگی

فلش کارتهای آرامش مدرسه زندگی

ما اهمیت آرامش را فراموش نمی‌کنیم، ولی همیشه در خطریم که تسلّطمان را بر اوضاع از دست بدهیم. هر روز وسوسه‌ای است برای از کوره در رفتن: رفتار همسرمان، همکاران، بچه‌ها و کامپیوترها. حواس‌پرتی‌ها، نگرانی‌ها و ترس‌ها مدام رخ می‌دهند و ما را مضطرب و پریشان می‌کنند. این دسته کارت کوچک، یادآوری است رسا و زیبا دربارۀ این‌که با این استیصال چطور برخورد کنیم. این کارتها درست همان موقع که نیاز دارید، با قدرت بهترین وجه شخصیت شما را فرا می‌خوانند.
29 فوریه 2020
راز جذابیت اخبار فجایع

راز جذابیت اخبار فجایع

راز جذابیت اسرار آمیز اخبار فجایع در چیست؟ چرا مردم برای تماشای اعدام تجمع می‌کنند؟ چرا آدمها برای دیدن اجساد در فیلمها، بیمارستانها، مراسم تدفین و تشییع جنازه کنجکاوی می کنند؟
22 فوریه 2020
جذابیت جاهای سوت و کور و متروکه

جذابیت جاهای سوت و کور

چرا از قدم زدن و وقت سپری کردن در جاهای سوت و کور و متروکه لذت می بریم؟ این مکانها کدام نیازهای روحی و روانی ما را برآورده می کنند؟ این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این پرسش‌ها می پردازد.
13 فوریه 2020
حالی به نام سودا

حالی به نام سودا

سودا گونه‌ای از غم خردمندانه است که از تجربه رنج و سختی در جهان و کنار امدن با آن حاصل می شود. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به حال سودایی می پردازد...
13 فوریه 2020
راهنمای جامع عصبانیت

راهنمای جامع عصبانیت

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به زبان طنز برخی عادات و روحیات تولید کننده خشم را بر می شمارد و بررسی می کند که در کنترل یا از میان بردن عصبانیت موثر است.
22 ژانویه 2020
نمایش زندگی و فجایع خارج از متن

نمایش زندگی و فجایع خارج از متن

امید همه ما این است که نمایش زندگی مطابق متن دلخواه پیش برود و تنها در زمان رخداد فجایع است که بیاد می آوریم «خط امان از دیوان قضا» به ما داده نشده است...
23 دسامبر 2019
چطور دوست بهتری برای خود باشیم؟

چطور دوست بهتری برای خود باشیم

چرا و چطور می توانیم دوست بهتری برای خود باشیم؟ چگونه از رفتارهای خوبمان درباره دیگران، می توانیم برای مهربان بودن با خود استفاده کنیم؟ این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به مساله دوگانگی رفتار ما با دیگران و با خودمان می پردازد.
23 دسامبر 2019
آیا شادی هدف زندگی است

آیا برای شادی زنده هستیم

در یونان باستان واژه دیگری به جای شادی  توسط ارسطو و افلاطون به عنوان هدف زندگی  به کار می رفت که شاید به درد زمانه ما هم بخورد.این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع می پردازد.
10 دسامبر 2019
بیست علامت بلوغ عاطفی

بیست علامت بلوغ عاطفی

در این ویدیو که در واقع خلاصه ای از مهمترین آموزه های خودشناسی مدرسه زندگی آلن دوباتن است، به بیست علامت و نشانه بلوغ عاطفی و رشد روحی و هیجانی فرد پرداخته می شود.