در این پادکست به تکنیک ژاپنی کایزن برای بازتوانی عزت نفس و ترمیم اعتماد بنفس می‌پردازیم و منطق آن را از دید دانش اعصاب (نوروساینس) و رفتار شناسی بررسی می‌کنیم. چگونه بدون تکیه افراطی بر اراده می‌تواند رفتار را اصلاح کرد؟

چرا کسانی که ظاهرا در جهان عزیز هستند باز هم احساس عزت نفس و اعتماد بنفس نمی‌کنند؟ چگونه از گردابهای بیوشیمیایی مغز جان سالم بدر ببریم و بیوشیمی مغزمان را مدیریت کنیم؟ چرا اشراق بیوشیمیایی ممکن نیست؟

در این پادکست از دیدگاه اکولوژیک و اقلیم‌شناختی به مساله پندمی کرونا و سرنوشت آن نگاه می‌کنیم و با توجه به مدل اکولوژیک «بَرنده را بکُشید» می‌پرسیم آیا این پندمی پایان یافته است؟

در این پادکست تجربه شخصی ابتلا به کرونا را قبل و بعد از تزریق سه دوز واکسن، روایت می کنم.

در بخش دهم و پایانی مرور و بحث کتاب ذهن ملتهب نوشته دکتر ادوارد بالمور به پیوندهای میان آلزایمر، اسکیزوفرنی و التهاب می پردازیم.

در این قسمت از کتاب ذهن ملتهب نوشته ادوارد بالمور به این سوال می پردازیم که چرا صفت افسردگی بطور طبیعی طی تکامل از بین نرفت؟