خودشناسی شاید سخت‌ترین و ضروری‌ترین دانش باشد. “خود را بشناس را تا جهان را بشناسی”. روزی نیست که از واکنش و رفتار خود شگفت‌زده نشویم یا از عدم تسلط بر خود یکه نخوریم اگر خود را نشناخته باشیم.

مارس 30, 2019

فلسفه معاشرت و گپهای روزمره

بعضی از ما اهل دید و بازدید و معاشرت نیستیم. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن با دید تازه‌ای به گپ و گفتهای روزمره و فلسفه معاشرتهای رسمی و روزمره می‌پردازد.
مارس 19, 2019

در ستایش جاده-تقدیم به مسافران نوروزی

اگر به مسافرت نوروزی می‌روید و اگر کلا از رانندگی در جاده لذت می‌برید، از این ویدیو و حال و هوای آن خوشتان خواهد آمد. با آرزوی سالی خوش
مارس 3, 2019

جان بالبی و دلبستگی‌های اضطرابی و اجتنابی

این ویدیو به سه نوع رفتار در برخورد با عشق و دلبستگی می پردازد: رفتار توام با خاطر جمعی، رفتار اجتنابی و رفتار اضطرابی که برگرفته از نظرات جان بالبی است.
فوریه 18, 2019

مرغ همسایه

چرا چمن در آن‌سوی پرچین، رنگین‌تر است؟ چرا مرغ همسایه غاز به نظر می‌رسد؟ چرا با آمدنِ نو، کهنه دل‌آزار می‌شود؟ این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع می‌پردازد.
فوریه 10, 2019

نبرد با زمان و راز عمر دراز

انسان همیشه در نبرد با زمان بوده است. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن می‌پرسد عمر را چگونه سپری کنیم که درازتر به نظر برسد؟
ژانویه 27, 2019

کدام اخبار را دنبال کنیم؟

کدام اخبار را دنبال کنیم؟ اخبار دنیای بیرون یا عالم درون؟ اهمیت و اولویت اخبار در زندگی شما کجاست؟ آیا می‌توانید اطلاعاتی که به شما می‌رسد را مدیریت کنید؟
ژانویه 27, 2019

ایام پرهیز از اینترنت

اینترنت می‌تواند بلای جان بهره‌وری و کار مفید بشود. هر از گاهی باید خاموشش کرد، تعطیلش کرد و اولویتها در زندگی را سر و سامان داد.
ژانویه 27, 2019

بردباری در شرایط سخت

بردباری و پایداری در شرایط سخت شاید مهم‌ترین تک عامل موفقیت در زندگی باشد این ویدیو سعی می‌کند این صفت ویژه را به یاد ما بیاورد.
ژانویه 23, 2019

درباره خودزشت‌پنداری و خود‌زشت‌انگاری

خود زشت پنداری بسیار شایع و دردناک و ویرانگر است. چگونه می‌توان از حس عدم اعتماد به نفس درباره قیافه و هیکل رها شد؟ این ویدیو به این موضوع می‌پردازد...
error: Content is protected !!