گریه کردن را در بزرگسالی فراموش می کنیم. تنها در فجایع بزرگ به خود این حق را می‌دهیم که هق هق و زاری کنیم. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به اهمیت روانشناسی گریستن در بزرگسالی می‌پردازد. و این که چرا اشک ریختن و فواید آن اختصاص به سن خاصی ندارد و برای بهداشت و سلامت روان لازم است.