29 سپتامبر 2021 29 سپتامبر 2021دسته بندی ترجمه خودشناسی روانشناسی نوشتهها ویدیوهاروانشناسی بیخوابی درمان فلسفیممکن است در بسیاری موارد بیخوابی یک بیماری جسمی نباشد. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به روانشناسی بیخوابی میپردازد و یک درمان فلسفی و شناختی برای آن پیشنهاد میکند.