09 ژانویه 2021

قهوه الکل و خواب شبانه

در ادامه سلسله مباحث خواب در مدرسه زندگی فارسی، در این ویدیو از زبان دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب چرا می‌خوابیم به اثر قهوه و الکل بر خواب شبانه می‌پردازیم.
18 دسامبر 2020

مراحل خواب و اهمیت آن

در این ویدیو از دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب چرا می‌خوابیم، با مراحل خواب و اهمیت و پیچیدگی آن آشنا می‌شویم. منبع: کانال یوتیوب TED Ed
05 نوامبر 2020

نقش خواب در تقویت ایمنی

این ویدیو مصاحبه ای است با دکتر متیو واکر نویسنده کتاب «چرا می‌خوابیم» درباره نقش قاطع و جالب خواب در تقویت سیستم ایمنی.
02 سپتامبر 2020

سحر خیزی یا شب زنده داری

در این ویدیو بر اساس کتاب «چرا می‌خوابیم؟» از دکتر متیو واکربه چرخه‌های خواب و بیداری و سرشت تکاملی انسانی می پردازیم که از بعضی از ما جغدهای شب زنده دار و از بعضی دیگر گنجشک سحر خیز می سازد.
error: Content is protected !!