این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به معیارهای پدر و مادر خوب می‌پردازد و هشت اصل کلی مطرح می‌کند.

دوران کودکی را نمی‌توان تغییر داد اما با استفاده از تکنیکی به نام "مادر و پدر خود شدن" می توان زخمها و آسیبهای کودکی را ترمیم کرد.