در این پادکست به بررسی مساله زخمهای کودکی و عشق بی قید و شرط در اعتماد بنفس و عزت نفس می پردازیم و مفاهیمی مانند منطقه کنترل و بازوالدینی را در این باره طرح می کنیم.
در این پادکست به تکنیک ژاپنی کایزن برای بازتوانی عزت نفس و ترمیم اعتماد بنفس میپردازیم و منطق آن را از دید دانش اعصاب (نوروساینس) و رفتار شناسی بررسی میکنیم. چگونه بدون تکیه افراطی بر اراده میتواند رفتار را اصلاح کرد؟
چرا کسانی که ظاهرا در جهان عزیز هستند باز هم احساس عزت نفس و اعتماد بنفس نمیکنند؟ چگونه از گردابهای بیوشیمیایی مغز جان سالم بدر ببریم و بیوشیمی مغزمان را مدیریت کنیم؟ چرا اشراق بیوشیمیایی ممکن نیست؟
دراین پادکست میانرشتهای به این میپردازیم که عزت نفس، پاداش پیروزی است نه پیشنیاز آن. به این منظور استراتژی افرادی مانند سان زو، ماکیاولی، دانته، جیمز جویس، سعدی و اقبال لاهوری را بررسی میکنیم و از اقتصاد و پزشکی الهام میگیریم و مثال میآوریم.
دراین پادکست میانرشتهای به این میپردازیم که عزت نفس، پاداش پیروزی است نه پیشنیاز آن. به این منظور استراتژی افرادی مانند سان زو، ماکیاولی، دانته، جیمز جویس، سعدی و اقبال لاهوری را بررسی میکنیم و از اقتصاد و پزشکی الهام میگیریم و مثال میآوریم. عزت نفس چگونه به ارز رایج روانشناسی تبدیل شد و سپس از سکه افتاد؟
خویشتن دوستی، احساس خودارزشمندی و عزت نفس در روانشناسی چندان ارتباطی به درآمد، دستاوردها و ارتباطات ندارد. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع میپردازد.
این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به یکی از دلایل جالب نداشتن اعتماد بنفس به عنوان بقایایی از گذشته تاریخی اشاره میکند و سیر آن را تا زمان ما پی میگیرد.