29 سپتامبر 2021
روانشناسی بیخوابی راه حل فلسفی

روانشناسی بیخوابی درمان فلسفی

ممکن است در بسیاری موارد بیخوابی یک بیماری جسمی نباشد. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به روانشناسی بیخوابی می‌پردازد و یک درمان فلسفی و شناختی برای آن پیشنهاد می‌کند.
24 ژوئن 2021
دوره آموزشی خواب کودکان

دوره جامع آموزشی خواب کودکان

مدرسه زندگی فارسی بزودی دوره جامع آموزشی خواب کودکان از دوران نوزادی تا نوجوانی را برای راهنمایی علمی و عملی والدین بصورت گام به گام برگزار می کند. جزییات و نحوه ثبت نام متعاقبا اعلام می‌شود. شما می‌توانید با اشتراک در خبرنامه ما از مطالب تکمیلی در این زمینه با خبر شوید.
26 می 2021
خواب تک نیمکره خواب تک نیمکره

خواب نامتقارن یا تک نیمکره

این ویدیو به پدیده خواب نامتقارن یا تک نیمکره می‌پردازد و اینکه چرا خوابیدن در مکان ناآشنا خستگی را در نمی کند.
11 مارس 2021
عوارض محرومیت از خواب

عوارض محرومیت از خواب

در این ویدیو به اثرات، عواقب و عوارض بیخوابی و محرومیت از خواب می‌پردازیم و از این طریق نقش خواب در سلامت جسم و روان را بررسی می‌کنیم.
23 فوریه 2021
توضیح علمی بختک فلج خواب

توضیح علمی بختک یا فلج خواب

در این ویدیو به توضیح علمی پدیده ترسناک فلج خواب می پردازیم که در کشور ما به نام بختک شناخته می‌شود و نیمی از انسانها در طول عمر دست‌کم یک بار آن را تجربه می‌کنند.
05 نوامبر 2020
نقش خواب در تقویت ایمنی

نقش خواب در تقویت ایمنی

این ویدیو مصاحبه ای است با دکتر متیو واکر نویسنده کتاب «چرا می‌خوابیم» درباره نقش قاطع و جالب خواب در تقویت سیستم ایمنی.
02 سپتامبر 2020
سحر خیزی یا شب زنده داری

سحر خیزی یا شب زنده داری

در این ویدیو بر اساس کتاب «چرا می‌خوابیم؟» از دکتر متیو واکربه چرخه‌های خواب و بیداری و سرشت تکاملی انسانی می پردازیم که از بعضی از ما جغدهای شب زنده دار و از بعضی دیگر گنجشک سحر خیز می سازد.
error: Content is protected !!