29 سپتامبر 2021

روانشناسی بیخوابی درمان فلسفی

ممکن است در بسیاری موارد بیخوابی یک بیماری جسمی نباشد. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به روانشناسی بیخوابی می‌پردازد و یک درمان فلسفی و شناختی برای آن پیشنهاد می‌کند.
26 می 2021

خواب نامتقارن یا تک نیمکره

این ویدیو به پدیده خواب نامتقارن یا تک نیمکره می‌پردازد و اینکه چرا خوابیدن در مکان ناآشنا خستگی را در نمی کند.
11 مارس 2021

عوارض محرومیت از خواب

در این ویدیو به اثرات، عواقب و عوارض بیخوابی و محرومیت از خواب می‌پردازیم و از این طریق نقش خواب در سلامت جسم و روان را بررسی می‌کنیم.
23 فوریه 2021

توضیح علمی بختک یا فلج خواب

در این ویدیو به توضیح علمی پدیده ترسناک فلج خواب می پردازیم که در کشور ما به نام بختک شناخته می‌شود و نیمی از انسانها در طول عمر دست‌کم یک بار آن را تجربه می‌کنند.
22 ژانویه 2021

رفع خستگی چای و کاکائو

در این پادکست به سوالات وبینار اساس بیوشیمیایی خیر و شر پاسخ می‌دهیم : بخش اول-نحوه اثر چای و کاکائو در رفع خستگی و خواب و نقش آدنوزین و کافئین
18 دسامبر 2020

مراحل خواب و اهمیت آن

در این ویدیو از دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب چرا می‌خوابیم، با مراحل خواب و اهمیت و پیچیدگی آن آشنا می‌شویم. منبع: کانال یوتیوب TED Ed
05 نوامبر 2020

نقش خواب در تقویت ایمنی

این ویدیو مصاحبه ای است با دکتر متیو واکر نویسنده کتاب «چرا می‌خوابیم» درباره نقش قاطع و جالب خواب در تقویت سیستم ایمنی.
06 نوامبر 2019

امیل سیوران فیلسوفی که نمی توانست بخوابد

سالها پیش آقای عباس کیارستمی در مصاحبه‌ها و مراسم اعطای جایزه فیلم طعم گیلاس از یک فیلسوف رومانیایی فرانسوی نقل قول می کردند: «اگر امکان خودکشی وجود نداشت، من سالها پیش خودم را کشته بودم.» طی روزهای آینده ویدیویی دوبله خواهم کرد درباره امیل سیوران (چیوران): فیلسوفی با نگاهی بسیار تلخ و منفی به زندگی که به گفته خودش، بزرگترین درام زندگی اش ابتلا به بی خوابی بود. از نظر آلن دوباتن شکنجه بی خوابی و نوع نگاه به زندگی و سرنوشت بشر کاملا به هم مربوط‌اند. نظر شما چیست؟ آیا با این رویه موافقید که اندیشه یک فیلسوف را با مشکلات جسمی و روحی او مرتبط کنیم؟ یا ترجیح می دهید آثار و اندیشه ها را مستقل از آفرینندگانشان تجربه و ارزیابی کنید؟ برای ما کامنت بنویسید و با دیگر دوستان به گفتگو بنشینید.
error: Content is protected !!