خودشناسی شاید سخت‌ترین و ضروری‌ترین دانش باشد. “خود را بشناس را تا جهان را بشناسی”. روزی نیست که از واکنش و رفتار خود شگفت‌زده نشویم یا از عدم تسلط بر خود یکه نخوریم اگر خود را نشناخته باشیم.

سپتامبر 8, 2020

اهمیت طنز تلخ

دو رویکرد متعارف به زندگی از این قرار است: سوگوارانه و تراژیک یا مثبت اندیشانه رویکرد سومی هم وجود دارد که توصیه می کند همه تلخی و پوچی زندگی را ببینیم و بپذیریم اما با لج بازی، عصیانگری و طنز تلخ با آن روبرو شویم این ویدی ازمدرسه زندگی آلن دوباتن به این رویکرد سوم می‌پردازد.
سپتامبر 2, 2020

سحر خیزی یا شب زنده داری

در این ویدیو بر اساس کتاب «چرا می‌خوابیم؟» از دکتر متیو واکربه چرخه‌های خواب و بیداری و سرشت تکاملی انسانی می پردازیم که از بعضی از ما جغدهای شب زنده دار و از بعضی دیگر گنجشک سحر خیز می سازد.
جولای 25, 2020

اضطراب از دید ژاک لاکان

ژاک لاکان، روانشناس فرانسوی قرن بیستم نگاهی خاص به مفهوم اضطراب دارد که در آن استرس و اضطراب چیزی بیش از یک حالت خود انگیخته، محصول هورمونها و یا خاطره ناخودآگاه جدایی فرزند از والدین است (برخلاف نظر فروید) در این دیدگاه اضطراب به بلاتکلیفی سرنوشت‌ساز ما در مقابل تک تک افراد جامعه بازمی‌گردد. در این ویدیو با نگاهی به فضای رمان بوف کور صادق هدایت و مفاهیم دیگر تلاش می‌کنیم این دیدگاه ژاک لاکان و اعتبار آن را در درک شرایط انسانی بررسی کنیم و محک بزنیم...
جولای 8, 2020

نگاهی به کتاب بی حد و مرز

در این ویدیو از مدرسه زندگی فارسی نگاهی داریم به کتاب بی حد و مرز نوشته جیم کوییک که به مهارتهای مطالعه و فنون موثر و مدرن آموختن می‌پردازد.
ژوئن 18, 2020

اهمیت ناشیانه رقصیدن

چرا از رقصیدن می ترسیم و به هر قیمتی از آن اجتناب می کنیم؟ کارکرد روانشناختی رقص و دست افشانی و پایکوبی در جوامع انسانی چه بوده است؟ این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع می‌پردازد.
ژوئن 18, 2020

اهمیت گریه کردن

گریه کردن را در بزرگسالی فراموش می کنیم. تنها در فجایع بزرگ به خود این حق را می‌دهیم که هق هق و زاری کنیم. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به اهمیت روانشناسی گریستن در بزرگسالی می‌پردازد. و این که چرا اشک ریختن و فواید آن اختصاص به سن خاصی ندارد و برای بهداشت و سلامت روان لازم است.
ژوئن 8, 2020

انسان در جستجوی معنا ویکتور فرانکل

این ویدیو به منبع الهام نوعی درمان در روانشناسی و روانکاوی می‌پردازد که به لوگوتراپی یا معنا درمانی مشهور شد. دکتر ویکتور فرانکل روانشناس و عصب شناس اتریشی با الهام از تجربه اردوگاه آشوویتس این کتاب را نوشت که به یکی از متون مهم روان‌درمانی در جهان تبدیل شده است. ویکتور فرانکل در موارد اساسی با زیگموند فروید پدر روانکاوی، درباره اساس و انگیزه رفتار انسان و سائق‌های او اختلاف دارد. تولید شده در مدرسه زندگی فارسی متن و صدا: ایمان فانی
می 29, 2020

کتاب ذهنیت نوشته کارول دوک

این ویدیو نگاهی است به مهمترین درس کتاب ذهنیت، نوشته کارول دوک (کارول دووِک) استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد. در این کتاب ذهنیت رشد باور و پویا با طرز فکر ایستا و جزمی و نقش آن در رشد و ارتقای شغلی و روابط بین فردی مقایسه می شوند.
می 22, 2020

آیا تغییر آدمها ممکن است

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این سوال می‌پردازد که باید به تغییر آدمها امیدوار باشیم یا نه؟ چه موانعی بر سر راه تغییر وجود دارد؟ اصلا حق داریم بخوایم که همسر و عزیرانمان تغییر کنند؟ چقدر باید منتظر بمانیم؟ تغییر خودمان چطور؟
error: Content is protected !!