30 ژوئن 2022

بازی جسم با ذهن

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بازی‌های جسم با ذهن و تاثیر تلاطم‌های فیزیکی در دریافت‌ها و احساسات ما می‌پردازد.
25 ژوئن 2022

درمان پانیک حمله حاد اضطراب

این پادکست به علائم، دلایل و درمان حمله حاد اضطراب  (پانیک) می‌پردازد و توضیح می‌دهد چرا حتی کسانی که این مشکل را ندارند، باید درباره آن بیاموزند.
15 ژوئن 2022

تاب آوری انعطاف پذیری

این ویدیو ابتدا مفهوم تاب‌آوری را تعریف می کند و سپس به عوامل فردی و اجتماعی موثر در بوجود آمدن آن می‌پردازد.
25 می 2022

رنه دکارت

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بررسی اندیشه‌ها و زندگی رنه دکارت فیلسوف فرانسوی می‌پردازد که طرفدار اصالت عقل بود و باور به استنتاج منطقی داشت.
21 می 2022

استراتژی علمی تصمیم گیری و انتخاب

در این ویدیو از دیدگاه نوروساینس (علوم اعصاب) سه استراتژی ساده، مفید و علمی برای تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌های مهم طرح می‌شود.
27 آوریل 2022

عزت نفس عشق بی قید و شرط

در این پادکست به بررسی مساله زخمهای کودکی و عشق بی قید و شرط در اعتماد بنفس و عزت نفس می پردازیم و مفاهیمی مانند منطقه کنترل و بازوالدینی را در این باره طرح می کنیم.
19 آوریل 2022

عوامل دوام شکست رابطه ازدواج

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بررسی عوامل دوام یا شکست ازدواج‌ها و روابط می‌پردازد و شش عامل مهم برمی‌شمارد.
10 آوریل 2022

عزت نفس اعتماد بنفس طرح مساله

دراین پادکست میان‌رشته‌ای به این می‌پردازیم که عزت نفس، پاداش پیروزی است نه پیش‌نیاز آن. به این منظور استراتژی افرادی مانند سان زو، ماکیاولی، دانته، جیمز جویس، سعدی و اقبال لاهوری را بررسی می‌کنیم و از اقتصاد و پزشکی الهام می‌گیریم و مثال می‌آوریم. عزت نفس چگونه به ارز رایج روانشناسی تبدیل شد و سپس از سکه افتاد؟
10 آوریل 2022

ملاتونین خواب بیخوابی

در این ویدیو دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب «چرا می‌خوابیم»، درباره نقش ملاتونین در خواب توضیح می‌دهد و اینکه آیا باید برای بی‌خوابی قرص ملاتونین مصرف کنیم؟
error: Content is protected !!