راهنمای جامع عصبانیت

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به زبان طنز برخی عادات و روحیات تولید کننده خشم را بر می شمارد و بررسی می کند که در کنترل یا از میان بردن عصبانیت موثر است.