این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بررسی اندیشهها و زندگی رنه دکارت فیلسوف فرانسوی میپردازد که طرفدار اصالت عقل بود و باور به استنتاج منطقی داشت.
در این پادکست به بررسی مساله زخمهای کودکی و عشق بی قید و شرط در اعتماد بنفس و عزت نفس می پردازیم و مفاهیمی مانند منطقه کنترل و بازوالدینی را در این باره طرح می کنیم.
دراین پادکست میانرشتهای به این میپردازیم که عزت نفس، پاداش پیروزی است نه پیشنیاز آن. به این منظور استراتژی افرادی مانند سان زو، ماکیاولی، دانته، جیمز جویس، سعدی و اقبال لاهوری را بررسی میکنیم و از اقتصاد و پزشکی الهام میگیریم و مثال میآوریم. عزت نفس چگونه به ارز رایج روانشناسی تبدیل شد و سپس از سکه افتاد؟
در این ویدیو دکتر متیو واکر، نویسنده کتاب «چرا میخوابیم»، درباره نقش ملاتونین در خواب توضیح میدهد و اینکه آیا باید برای بیخوابی قرص ملاتونین مصرف کنیم؟