26 آگوست 2021
بوئتیوس تسلای فلسفه

بوئتیوس تسلای فلسفه

در این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به فیلسوف و سیاستمدار رمی بوئتیوس، فلسفه رواقی و کتاب مهم او تسلای فلسفه می‌پردازیم.
11 آگوست 2021
اهمیت ترحم و دلسوزی برای خویشتن

دلسوزی و ترحم برای خویشتن

دلسوزی و ترحم برای خویشتن را معمولا کاری می‌دانیم که شایسته یک بزرگسال نیست ولی می‌توان آن را بعنوان نوعی بازوالدینی و پدر و مادری کردن در حق خویشتن نگریست. 
09 آگوست 2021
خود ارزشمندی در روانشناسی و عزت نفس

خودارزشمندی در روانشناسی

خویشتن دوستی، احساس خودارزشمندی و عزت نفس در روانشناسی چندان ارتباطی به درآمد، دستاوردها و ارتباطات ندارد. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع می‌پردازد.
26 جولای 2021
سندرم ایمپاستر

سندرم ایمپاستر

سندرم یا پدیده یا تجربه ایمپاستر شرایطی است که در آن فرد نمی‌تواند دستاوردها و شایستگی خود را بپذیرد و مدام نگران است که بعنوان متقلب، مچش را بگیرند.
17 جولای 2021
اضطراب صمیمیت در روابط

ترس و اضطراب صمیمیت در روابط

صمیمیت در روابط می‌تواند بطور ذاتی ترس و اضطراب ایجاد کند و دلیل سطح نزدیکی و آسیب‌پذیری افراد در مقابل هم است. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این موضوع می‌پردازد.
29 ژوئن 2021
بیخوابی اضطراب افسردگی

بیخوابی اضطراب و افسردگی

بیخوابی اضطراب و افسردگی  بیخوابی، اضطراب و افسردگی در یک چرخه معیوب و خود تشدید شونده، به هم مرتبط‌اند و هر یک می‌تواند دوتای دیگر را بوجود بیاورد یا تشدید کند. باشد که نعمت خواب بر گرد خانه او نگردد، نه در شب و نه در روز! تراژدی مکبث، ویلیام شکسپیر چه چیزی شبها شما را بیدار نگه می‌دارد؟ سوالات عمیق؟ هیجان یک سفر مهم؟ یا استرس کارهای ناتمام، امتحان یا یک دورهمی خانوادگی که ازش می ترسید؟ برای خیلی […]
26 ژوئن 2021
دلایل دلزدگی و سردی در روابط

دلایل دلزدگی و سردی روابط

دلزدگی و سردی در روابط زوجین دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد، این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به اثر تجمعی رنجش‌های کوچک می‌پردازد.
09 ژوئن 2021
چرت روزانه و خواب قیلوله

چرت روزانه خواب قیلوله

چرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟ این مطلب با بررسی مراحل گوناگون خواب و زمان چرت زدن در طول روز سعی می کند پاسخ دهد.
04 ژوئن 2021
عذاب و آرزوی انسان

عذاب و آرزوی انسان

در این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به این سوال می‌پردازیم که مردم واقعا چه می خواهند؟ عذاب ها و آرزوهای حقیقی انسان چیست و چطور می شود به آدم‌ها کمک کرد؟
error: Content is protected !!